산전 우울증이란? 태아에게 좋지 않을까? 극복 방법 의심 증상을 조사하다

산전 우울증

임신하면 호르몬 변화에 따라 감정적인 부분과 신체적인 변화가 일어난다.

때문에 작은 일에도 스트레스를 받고 욱하고 침착하게 롤러코스터를 타는 것처럼 기복이 커진다.

원인은 다양하며 대부분 입덧이 심할 경우 잘 먹지도 못하고 몸이 힘들어지며 겪기도 하고 갑자기 늘어난 체중 때문에 산전 우울증이 오기도 한다.

임신 첫 4개월까지가 가장 심하고 평소 정서적으로 불안한 여성의 경우 임신했을 때 이러한 감정 변화가 더 심해질 수 있다.

여성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론 같은 생식호르몬 수치가 상승함에 따라 감정의 변화가 생기고 감정의 변화가 산전 우울증에 축적되게 되는 것이다.

그리고 임신 전에 비해 임신 후 생기는 제약으로 인해 가치관에 혼란이 오는 시기에 산전 우울감이 찾아오기도 한다.

임신한 여성의 1020%가 우울증이나 우울증 장애를 겪는다고 한다. 다른 임산부들도 자주 겪는 만큼 자신의 우울감에 지나치게 집착해 걱정할 필요는 없지만 방치하는 것도 좋지 않다. 산전 우울증의 태아 영향

산전 우울증이 지속될 경우 임신 도중과 분만 시 합병증이 다른 산모에 비해 더 많이 나타날 수 있다. 그리고 조산 위험이 높아 저체중아를 낳을 확률도 높아진다. 산전 우울증 의심 증상

모든 것에 무기력하고 집중하기 힘든 불면증이 심한 여성으로서 삶이 끝났다는 자괴감이 드는 식욕이 과도하게 줄어들거나 늘어나거나 출산과 육아에 극도로 두려움을 느끼는 산전 우울증 극복 방법가벼운 운동을 하고 하루 30분 이상 햇볕을 쬐는 오메가3, 지방산 영양제를 먹고 규칙적인 수면 패턴과 생활습관을 지키는 스트레스를 해소하는 취미를 가진 우울증이 일상생활에 지장을 준다면 정신과 또는 산부인과의 도움을 받아 산전 우울증 치료에 나서는 것이 좋다.산전 우울증은 아버지의 역할이 중요하다. 산전 우울증 증상이 있으면 절대 혼자 앓지 말고 남편에게 적극적으로 이야기하고 도움을 청해야 한다. 부부가 서로 의지하고 위로해 주는 것만으로도 충분히 극복할 수 있다.산전 우울증이란? 태아에게 좋지 않을까? 극복 방법 의심 증상을 조사하다산전 우울증이란? 태아에게 좋지 않을까? 극복 방법 의심 증상을 조사하다산전 우울증이란? 태아에게 좋지 않을까? 극복 방법 의심 증상을 조사하다